kuriya手帖

そろそろ梅雨明け。今年も暑い夏が本格的に始まります。
外は暑いのに、からだの冷えやむくみを感じたりすることはありませんか？

室内の冷房や、冷たいものの摂りすぎ、シャワーだけの入浴など、
夏の冷えには様々な原因があるようです。
夏の不調を乗り切るには、からだを冷やさないことが大切。

からだを温める食材のひとつに、「小豆」があります。
「小豆」に含まれるサポニンという成分は、血中の汚れをとる働きがあり、
血行促進の効果も。

また、ポリフェノール・カリウム・ビタミンB2・B6は利尿効果に優れているため、
夏のむくみ改善に効果があります。

kuriyaでご紹介している、武富先生の「小豆茶」は、
食物繊維も豊富で、ノンカフェイン。
くせがなく、飲みやすいので、手軽に続けていただけるやさしいお茶です。

 kuriyaには、「小豆茶」をはじめ武富先生の商品をいろいろ取り揃えております。
ぜひ、この夏。からだをあたためる生活を始めてみませんか。

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